Werbeanzeige
Werbeanzeige
Werbeanzeige
Werbeanzeige
News:
Serie: Ausflugsziel zu Hause. Tag 2: Bauch, Beine, Po trainieren
Werbeanzeige

Serie: Ausflugsziel zu Hause. Tag 2: Bauch, Beine, Po trainieren

Wer will sich denn schon gehen lassen?! Bei viel Homeoffice und zu Hause sitzen kann dies aber schnell passieren. Da gibt’s nur eins: BBP – Bauch, Beine, Po. Täglich ein paar Minuten (Quick-)Workout in den eigenen vier Wänden wirkt Wunder und hebt die Stimmung.

Halten Sie sich ohne grossen Aufwand fit und beweglich: Liegestütze, Wandsitz, Arm- und Beinstrecken… Hier geht’s zu ein paar Übungen.

Morgen geht’s weiter mit der Serie:
Ausflugsziel zu Hause.

Jeden Tag eine Idee, was man zu Hause machen kann.
Seit 17. März 2020

Bisherige Folge:
Tag 1: Guten Stoff ausbuddeln

Bilder © Shutterstock Text © H+M MEDIA

Zu Hause bleiben ist das Gebot der Stunde. Machen Sie das Beste daraus. Der Appell des Bundesrates klingt eindringlich. Gehen Sie nur noch aus dem Haus, wenn es zwingend erforderlich ist. Zu den Coronavirus Massnahmen des Bundes

News

Weitere Informationen im Themen Special:

Serie: Ausflugsziel zu Hause

Zusätzliche Informationen:

Zu Hause

Saison: Sommer, Winter
Verwandte Rubriken:
Stichwörter zu diesem Artikel: Fitness, Workout, Zuhause, zu Hause

Diesen Ausflugsziele.ch Artikel teilen:

Facebook

twitter

google_plus

pinterest


Werbeanzeige
Seitenanfang Menü Alle News